宝宝扁头多因长期保持同一睡姿所致，及时矫正至关重要。调整睡姿是基础，避免让宝宝长时间仰卧，可每隔 1 - 2 小时变换一次体位，交替采用左侧卧、右侧卧和仰卧，分散头部压力。在宝宝清醒时，多采取俯卧位，让宝宝练习抬头，既能减少头部后部受压时间，还能锻炼颈部肌肉。
借助辅助工具也能起到帮助，可使用婴儿防偏头定型枕，其特殊设计能均匀分散头部压力，引导头型正常发育;还可以选择柔软的毛巾卷成小卷，垫在宝宝头部两侧，起到固定和支撑作用。此外，多与宝宝互动，吸引其左右转头，增加头部活动，减少某一部位持续受压。若宝宝扁头情况严重，应及时就医，在医生指导下进行专业矫正。
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