两肋疼往往由多种因素导致。生理因素中，过度劳累或剧烈运动后，肋间肌肉、胸壁肌肉易出现劳损，引发疼痛，休息后多可缓解;姿势不良，如长期弯腰驼背，会使肋骨周围肌肉持续紧张，也可能造成两肋隐痛。
病理因素方面，肋间神经痛较为常见，病毒感染、胸椎退变等刺激肋间神经，导致沿肋间神经分布区域出现刺痛或灼痛。胸膜炎也是重要原因，炎症刺激胸膜，呼吸、咳嗽时疼痛加剧。此外，肋软骨炎会引起肋骨与胸骨交界处疼痛，按压时痛感明显;肝胆疾病，如胆囊炎、肝炎，可能放射性引起右侧肋部疼痛;心脏疾病如心绞痛，有时也会导致左侧肋部及心前区疼痛。若两肋疼痛持续不缓解、伴有发热或呼吸困难等症状，需及时就医检查，明确病因。
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