生育能力受多种因素左右。生理层面，男女双方的生殖系统疾病是主要阻碍。女性若患有多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症，会影响排卵和受精卵着床;男性的少精、弱精症，以及精索静脉曲张等问题，会降低精子质量与活力。年龄也是关键因素，女性 35 岁后卵巢功能减退，卵子质量下降，受孕几率大幅降低;男性随年龄增长，精子的基因突变风险增加。
不良生活方式同样不容忽视。长期熬夜、过度吸烟饮酒、缺乏运动，会干扰内分泌系统，影响生殖激素分泌。此外，长期处于高辐射、化学污染的环境中，或接触有毒物质，如农药、重金属等，也可能损害生殖细胞，降低生育能力。了解这些影响因素，有助于人们及时调整生活方式，必要时寻求医疗帮助。
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