抑郁症的症状复杂且多样，核心表现为显著而持久的情绪低落。患者整日沉浸在悲伤、无助、绝望的情绪中，对曾经喜爱的事物失去兴趣，曾经热衷的娱乐、社交活动都变得索然无味。
在认知方面，患者常出现自我否定，过度自责，认为自己毫无价值，对未来充满悲观与消极的想法，严重时甚至会产生轻生念头。注意力难以集中，记忆力减退，思考问题变得迟缓，影响学习和工作效率。
生理症状也不容忽视，常见失眠或嗜睡，食欲下降或暴饮暴食，体重出现明显波动;还可能伴随不明原因的头痛、背痛、肠胃不适等躯体疼痛。此外，患者往往精神萎靡、行动力减弱，做事缺乏主动性，社交退缩，不愿与人交流，这些表现持续两周以上，且严重影响日常生活，就需警惕抑郁症，及时寻求专业帮助。
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