想通过运动提升脸部下垂，可尝试以下动作。鼓腮运动，含气于口中左右移动，锻炼脸颊肌肉;用双手由下至上轻柔提拉下颌线;做张嘴闭嘴的夸张表情，拉伸面部肌肉;还能将舌头向上顶，感受颈部与下巴肌肉收紧。每日坚持，有助于紧致肌肤，改善脸部下垂。
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