肺癌预防需多管齐下。戒烟是关键,远离二手烟;避免接触石棉、氡等致癌物;厨房保持通风,减少油烟暴露。坚持运动增强免疫力,多吃蔬果补充维生素。定期体检,尤其高危人群(吸烟者、家族病史者等),早发现早干预,降低肺癌风险。
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