保持面部清洁，早晚用温和氨基酸洁面产品清洁，避免过度控油破坏屏障。清淡饮食，减少高糖、高脂食物，多吃蔬果补充维生素。规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。轻度痘痘可局部涂抹含水杨酸、过氧化苯甲酰的药膏;中重度需就医，遵医嘱口服抗生素或异维 A 酸。切勿手挤，以免感染留疤。注意防晒，紫外线会加重炎症后色素沉着，可选择物理防晒或温和防晒霜。
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