眼睛出现红血丝多因疲劳、炎症或刺激所致,可尝试以下方法:
休息放松:避免熬夜及长时间用眼,每隔 1 小时闭眼休息或远眺,缓解眼疲劳;
冷敷与热敷:疲劳时用冷毛巾敷眼收缩血管,干涩时用 40℃左右热毛巾热敷促进循环;
保持湿润:使用无防腐剂的人工泪液缓解干眼,避免长时间处于干燥环境;
避免刺激:停用刺激性化妆品,远离烟雾、粉尘,勿用手揉眼;
治疗原发病:若因结膜炎、过敏等引起,需遵医嘱用药。长期不消退需就医排查青光眼等问题
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