皮肤过敏一旦发生，及时治疗很关键。首先要远离过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等，这是治疗的基础。轻微过敏，可通过冷敷缓解，用干净的毛巾浸在冷水中，拧至半干后敷在过敏部位，每次 15 - 20 分钟，能减轻皮肤红肿与瘙痒。
在药物治疗方面，可外用炉甘石洗剂，它有收敛、止痒的功效，适用于皮肤瘙痒明显但无渗液的情况。若过敏症状较重，出现大片红斑、丘疹，甚至水疱，需口服抗组胺药物，像氯雷他定、西替利嗪等，能有效减轻过敏反应，缓解症状。
同时，要注意皮肤护理。暂停使用化妆品，选择温和、无刺激的清洁产品与护肤品，避免过度清洁，以防加重皮肤负担。日常饮食也要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重过敏症状。若过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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