不良生活习惯是盆腔炎的常见诱因。个人卫生方面，不勤换内裤、清洗外阴，细菌易在私密部位滋生繁殖，经阴道上行感染盆腔。尤其在炎热夏季，汗液与分泌物增多，更需注重清洁，否则细菌大量积聚，增加盆腔炎发病风险。
经期不良行为危害优秀。经期盆浴、游泳，污水中的病原体极易通过开放的宫颈口进入盆腔，引发炎症。同时，长时间不更换卫生巾，血液为细菌提供 “温床”，也会加大感染几率。
性生活不注意卫生同样糟糕。性生活前后，男女双方若不清洗外生殖器，细菌、病毒等病原体便可能趁机侵入女性生殖系统，引发盆腔炎。此外，性生活过于频繁，或有多个性伴侣，都使女性生殖系统防御能力下降，更易遭受病菌侵袭，诱发盆腔炎，损害女性生殖健康。
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