副鼻窦炎患者在饮食上有不少禁忌。首先要避免食用辛辣食物，像辣椒、花椒、芥末等，这类食物易刺激鼻腔黏膜，加重炎症反应，导致鼻窦充血、分泌物增多，使鼻塞、流涕等症状加剧。其次，要远离海鲜类食物，比如虾、蟹等，它们属于发物，可能引发身体过敏反应，而过敏会进一步诱发或加重副鼻窦炎症状。另外，高糖、高脂肪食物也不宜多吃，像蛋糕、油炸食品，会影响身体代谢，降低免疫力，不利于病情恢复。
在生活习惯方面，副鼻窦炎患者不可过度劳累，熬夜会使身体抵抗力下降，让炎症更易蔓延。同时，要忌烟忌酒，香烟中的尼古丁及酒中的酒精，均会刺激鼻腔和鼻窦，加重不适。此外，不要随意用手抠挖鼻腔，手上细菌多，容易引发感染，加重鼻窦炎病情，需多加注意。
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