抑郁症复发并陷入情绪激动状态时，要采取正确应对措施。若身边有人陪伴，陪伴者应保持冷静，用温和、耐心的语气与患者交流，倾听其感受，给予情感支持，避免刺激患者。可以轻轻握住患者的手，通过肢体接触传递安抚力量。
患者自身也可尝试深呼吸，慢慢吸气再缓缓呼气，让自己平静下来。还能通过转移注意力缓解，比如听舒缓的音乐，沉浸在优美旋律中放松神经;或者看喜欢的书籍，暂时从激动情绪中抽离。
若情绪激动难以控制，出现自伤、伤人倾向，必须立即拨打急救电话或送往精神科急诊。同时，家人需尽快联系患者的主治医生，告知病情变化，遵循医嘱调整治疗方案，帮助患者平稳度过复发期，重归正常生活。
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