乳腺增生症状较为典型，容易察觉。最突出的是乳房疼痛，多表现为胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛程度不一，轻者不影响日常生活，重者则会影响睡眠与日常活动。这种疼痛常与月经周期密切相关，月经来潮前，体内激素水平变化，疼痛加剧，月经结束后，疼痛大多能缓解。部分患者疼痛还会向腋窝、肩背部放射。
乳房肿块也是常见症状，肿块可单发或多发，大小不一，质地一般较韧，边界不清晰。在月经周期不同阶段，肿块大小可能会有变化，经前增大变硬，经后缩小变软。此外，少数乳腺增生患者会出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色，非血性。一旦发现这些症状，建议及时就医检查，以明确诊断并采取合适措施。
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