足后跟开裂让人烦恼，不过可通过多种方式改善。日常护理至关重要，每晚睡前用温水泡脚 15 至 20 分钟，软化角质层，随后用浮石轻轻磨去增厚的角质，但注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。泡完脚后，及时涂抹滋润度高的护足霜或凡士林，为足部皮肤补充水分，锁住营养，穿上棉质袜子，促进吸收。
若因皮肤干燥导致开裂，坚持上述护理方法通常能缓解。但若是真菌感染引发，如足癣，就需使用抗真菌药物，像达克宁等，按疗程涂抹，抑制真菌生长，从根源解决问题。另外，缺乏维生素 A、E 也可能致使皮肤干燥开裂，可适当多吃富含这类维生素的食物，如动物肝脏、坚果、胡萝卜等，或在医生指导下补充相应维生素制剂，助力足部皮肤恢复健康，摆脱开裂困扰。
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