痔疮出血时，需冷静应对。一旦发现出血，应立即采取压迫止血法，用干净柔软的纸巾或纱布轻轻按压出血部位，保持按压数分钟，多数情况下可初步止血。若出血量大，按压无法止血，务必及时就医，医生可能会采取药物注射、手术结扎等专业止血手段。
止血后，日常护理至关重要。要保持肛门清洁，每次便后用温水清洗，避免细菌滋生加重炎症。同时，调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如菠菜、苹果、燕麦等，促进肠道蠕动，防止便秘，减少对痔疮的刺激。避免久坐，定时起身活动，促进肛周血液循环。还可遵医嘱使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。此外，适当进行提肛运动，增强肛门括约肌功能，有助于预防痔疮出血再次发生，维护肛肠健康。
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