夏季炎热，身上起痱子令人苦恼，不过可通过多种方法应对。首先要保持皮肤清洁干爽，勤洗澡，建议每天用温水洗澡 2 - 3 次，避免使用刺激性强的肥皂，洗完后轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱部位。
穿着方面，应选择宽松、透气的棉质衣物，利于汗液蒸发，减少皮肤摩擦。避免长时间处于高温环境，尽量待在通风良好或有空调的房间，降低室内温度，减少出汗。
若痱子症状较轻，可外用炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒作用，均匀涂抹在长痱子处，每天 3 - 4 次。若痱子出现破损、感染迹象，可涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，防止感染加重，但涂抹前需先清洁皮肤。日常饮食可适当增加绿豆汤、冬瓜汤等清热解暑食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，助力缓解痱子症状。
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