烂牙，即龋齿，其成因复杂。饮食习惯是关键因素，常吃高糖食物，如糖果、蛋糕、碳酸饮料等，口腔中的细菌会利用糖分产生酸性物质，腐蚀牙釉质，久而久之，牙齿出现龋洞。例如，频繁喝可乐，其中的磷酸和高糖成分，加速牙齿被侵蚀。
口腔卫生不良也难逃其咎。不按时刷牙、刷牙方法不正确，食物残渣易残留于牙缝、牙面，细菌大量滋生繁殖，分解食物残渣产酸，持续破坏牙齿。像饭后不漱口，残渣发酵，为细菌提供 “温床”。
牙齿结构与位置同样有影响。有些人牙齿排列不整齐，存在牙列拥挤、重叠现象，清洁难度增大，易藏污纳垢，增加烂牙几率。部分人智齿萌出位置异常，清洁不到位，也易引发龋齿。此外，唾液分泌减少，不能有效中和口腔酸性，也会让牙齿更易受侵蚀，多种因素共同作用，导致烂牙问题出现 。
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