抑郁宛如暗处的侵蚀者，对生活的方方面面发起冲击。生理上，它搅乱内分泌，让肠胃功能失调，吃不下饭、体重忽上忽下是常事。神经系统也受牵连，头痛、背痛频繁发作，夜晚更是难以入眠，即便睡着也多梦易醒，长期如此，身体愈发虚弱，小毛病不断。
心理上，消极情绪如潮水般将人淹没，自我否定的声音在脑海里反复回荡，觉得自己一无是处。注意力不集中，做事丢三落四，记性也变差，学习新知识、处理工作任务都困难重重。
社交中，抑郁患者会不自觉地远离人群，原本热闹的聚会不再参与，朋友的邀约一概拒绝，人际关系渐渐疏远。往日的兴趣爱好也被抛在脑后，绘画、运动都变得索然无味。更严重的是，随着病情发展，自残、自杀等极端念头开始滋生，生命安全受到严重威胁。
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