屈肌腱损伤后，科学护理对恢复至关重要。
术后伤口护理首当其冲。保持伤口清洁干燥，按医嘱定期换药，密切观察有无渗血、渗液及红肿等感染迹象。若伤口出现异常，及时告知医生。
妥善固定不可或缺。医生通常会采用石膏或支具固定受伤部位，目的是让肌腱在稳定环境下愈合。患者务必严格遵守固定要求，不可随意拆除，防止肌腱再次断裂。
康复训练也极为关键。在医生指导下，循序渐进开展。初期进行简单的肌肉等长收缩练习，即肌肉在不产生关节运动的情况下收缩，能促进血液循环，预防肌肉萎缩。随着恢复，逐步增加关节活动度训练，如主动或被动的屈伸手指练习，但要注意力度和幅度，避免过度牵拉。同时，可辅以物理治疗，像热敷、按摩等，改善局部血液循环，缓解疼痛与肿胀，助力屈肌腱更好地恢复功能。
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