烫伤后，疼痛往往让人难以忍受，掌握正确方法能有效缓解。
一旦发生烫伤，应立即用流动的凉水冲洗烫伤部位 15 至 30 分钟。凉水能迅速带走烫伤处的热量，阻止热力继续损伤皮肤，减轻疼痛。比如不小心被开水溅到，马上将受伤部位放在水龙头下冲洗，疼痛感会明显减轻。
冲洗后，可在烫伤处涂抹烫伤膏。像湿润烧伤膏等，能在皮肤表面形成保护膜，缓解疼痛，促进创面愈合。注意要轻轻涂抹，避免弄破水泡。
若烫伤较轻，还可将烫伤部位浸泡在冷水中，但要注意保持水的清洁，防止感染。如果疼痛剧烈，可适当服用非处方止痛药物，如布洛芬等，但需按说明书剂量服用。不过，若烫伤面积较大、程度较深，在简单处理后，务必尽快就医，由专业医生进行治疗，以免延误病情。
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