屈肌腱损伤通常由多种因素引发。运动相关损伤较为常见，像篮球、羽毛球这类需要频繁快速屈伸手指或手腕的运动，若动作不当，如突然用力过猛，肌腱在腱鞘内过度摩擦、牵拉，就容易导致损伤。比如篮球比赛中，球员争抢球时手指过度伸展或弯曲，可能引发屈肌腱拉伤。
意外事故也是主因之一。生活里，手部被尖锐物品割伤，如玻璃碎片、刀具等，可能直接切断屈肌腱。机械挤压伤同样危险，手部不慎被机器、门窗等挤压，强大外力作用下，屈肌腱易受损。
此外，一些疾病也会增加屈肌腱损伤风险。腱鞘炎长期不愈，炎症刺激会使肌腱变脆弱，在日常活动中更易受伤。类风湿关节炎累及手部关节时，关节周围组织包括屈肌腱，会因炎症侵蚀而受损。
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