眼袋水肿常让人看起来疲惫不堪，其成因多样。
睡眠不足或质量差首当其冲。长期熬夜，眼部得不到充分休息，眼周血液循环受阻，水分积聚在眼皮下，就会形成眼袋水肿。睡前大量饮水也有影响，肾脏来不及代谢过多水分，多余液体易在眼部疏松组织处潴留，造成眼袋水肿。
眼部炎症也不容忽视。结膜炎、睑腺炎等炎症，会使眼部周围组织充血、水肿，波及眼袋区域。过敏反应同样如此，接触花粉、化妆品等过敏原后，眼周皮肤会出现过敏症状，引发眼袋水肿，还伴有瘙痒、发红。
此外，一些全身性疾病也可能导致。像肾脏疾病，肾功能受损，水分和钠排泄异常，易出现眼睑及眼袋水肿;心脏病患者血液循环不畅，静脉回流受阻，也可能在眼部有所体现，出现眼袋水肿。
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