问医生,享健康!
田利华 田利华

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院 创伤骨科

2025
03/05
11:56
贡献

脚后跟老疼怎么回事

  脚后跟老是疼痛,背后往往存在多种诱因。

  跟腱炎是常见病因之一。长期过度运动,比如频繁跑步、跳跃,跟腱反复受到牵拉,容易引发炎症,产生疼痛。尤其是运动前未充分热身,更易损伤跟腱。

  足底筋膜炎也不容忽视。长时间站立或行走,足底筋膜承受过大压力,发生劳损,导致炎症,典型症状就是脚后跟疼痛,晨起或长时间休息后首次行走时疼痛加剧。

  此外,鞋子不合适也可能导致。穿着鞋底过硬、过薄或尺码不合的鞋子,无法给脚后跟提供足够缓冲与支撑,增加局部压力,引发疼痛。对于老年人,骨质增生也可能是罪魁祸首,增生的骨质刺激周围组织,产生痛感。若脚后跟疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,针对性治疗。


相关文章

住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区
​安徽省立医院南区是一所三级甲等综合性医院,每天从安徽省各地而来的就诊患者有很多,省立医院南区周边的街道还是比较拥堵的情况,尤其是就诊时间高峰期的时候。所以患者在前来就诊的时候要注意预留时间,以免错过挂号的时间。生病住院是很常见的事情,生活中大家对住院时的一些问题不是很了解,针对住院时要注意的几点,...

科普知识大全 120问医网

12030次阅读 2021-11-15

痛风患者应该远离哪些食物?
痛风是体内尿酸过高引起的关节疾病,常常导致关节红肿、发热、剧烈疼痛。想要稳定病情、减少发作,除了规律作息、适度喝水,管住嘴、避开高嘌呤食物,是最关键的办法。...
半月板损伤的危害有哪些?
半月板是膝关节内部的缓冲软垫,能够分担压力、保护关节软骨。一旦发生损伤,如果没有及时休养治疗,会带来很多长期危害,严重影响日常走路、运动和生活质量。...
脚踝扭伤的原因有哪些?
脚踝扭伤是生活中十分常见的运动损伤,不管是走路赶路还是户外运动,都容易突然崴脚。了解扭伤的常见原因,提前做好预防,就能大大减少受伤概率,保护脚踝关节不受伤害。...
吃什么食物对骨骼好?
骨骼支撑全身活动,想要骨骼结实强壮,除了适量运动、多晒太阳,合理吃饭、选对食物也非常关键。不管是青少年长身体,还是中老年人养护骨骼,都可以通过日常饮食慢慢调理,减少骨质疏松、关节酸痛等问题。...
  • 推荐医院
  • 医院文章