特定人群易受便秘困扰。首当其冲的是老年人，随着年龄增长，肠道肌肉松弛，蠕动能力减弱，消化功能衰退，食物在肠道内推进缓慢，粪便干结难排，便秘发生率较高。
长期久坐不动的上班族也位列其中。这类人群因工作性质，长时间坐在办公桌前，缺乏运动，身体新陈代谢减缓，肠道动力不足，粪便易在肠道内积聚，引发便秘。
饮食结构不合理者同样是高危人群。比如偏爱肉类、油炸食品，很少摄入蔬果、粗粮等富含膳食纤维食物的人，肠道缺乏膳食纤维的刺激，蠕动减弱，大便干结，排便困难。
患有某些疾病的患者也易便秘。像甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，导致胃肠功能紊乱，肠道蠕动变缓;肠道疾病患者，如肠梗阻、肠道肿瘤，因肠道结构或功能异常，阻碍粪便正常通行。
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