厌食症是一种严重的进食障碍，有诸多明显征兆。
生理上，体重急剧下降是最直观的表现，患者往往在短时间内体重减轻远超正常范围，身体变得消瘦、虚弱。皮肤也会变得干燥粗糙，头发枯黄易断，还可能出现月经紊乱甚至闭经的情况，这是身体营养严重缺乏的信号。
心理层面，对体重和身材有着过度的关注与扭曲认知。即便身形已经消瘦，仍觉得自己肥胖，始终处于对长胖的恐惧之中，这种错误认知不断强化节食行为。
行为上，会刻意回避进食，拒绝高热量食物，吃饭时常常找借口推脱，或者只吃少量食物。饭后可能会有催吐、过度运动等行为，试图减轻摄入食物的影响，进一步加重身体负担，严重危害健康。一旦发现这些征兆，应尽早干预治疗。
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