厌食并非简单的胃口不佳，背后成因复杂多样。生理因素方面，消化系统疾病首当其冲，如胃炎、胃溃疡，炎症刺激会影响胃肠蠕动和消化液分泌，导致食欲减退。全身性疾病像感冒发烧、恶性肿瘤等，会使身体代谢紊乱，引发厌食。
心理因素也不容忽视，长期压力过大、焦虑抑郁等不良情绪，会抑制大脑食欲中枢。环境变化同样有影响，气温过高、居住环境嘈杂等，都可能让人没了胃口。此外，不良饮食习惯，比如过度节食、常吃高油高糖食物，也会打破正常的饮食规律，造成厌食。
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