肋骨外翻通常由多种因素引起。在儿童生长发育阶段，若维生素 D 缺乏，会影响钙的吸收和利用，导致骨骼发育异常，肋骨可能出现外翻情况。这在婴幼儿中较为常见，多因喂养不当，缺乏户外活动等导致。
不良姿势也是成年人肋骨外翻的常见原因。长期弯腰驼背、含胸等，会改变胸廓的正常形态，使肋骨受力不均，久而久之，肋骨逐渐向外突出。比如长时间伏案工作又不注意坐姿的人群，就容易出现这种情况。
此外，一些疾病也可能引发肋骨外翻。如某些先天性胸廓畸形疾病，会使肋骨生长发育出现异常。还有呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病，患者长期呼吸困难，为了辅助呼吸，过度使用胸廓肌肉，可能导致肋骨形态改变，出现肋骨外翻现象。
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