宫颈炎是常见的妇科疾病，做好预防很关键。保持良好的个人卫生是基础。每天用温水清洗外阴，注意要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。选择透气性好的棉质内裤，并勤换洗，保持外阴干爽。
性生活方面需格外注意。性生活前后，男女双方都要清洗外生殖器，防止细菌交叉感染。同时，避免多个性伴侣，减少感染风险。
定期进行妇科检查也必不可少。通过检查能及时发现宫颈的异常情况，做到早发现、早治疗。另外，尽量避免不必要的宫腔操作，如人工流产等，因为这些操作可能会损伤宫颈，增加感染几率。女性朋友们若能重视这些方面，便能有效降低患宫颈炎的风险，守护自身健康 。
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