口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，其发病原因较为复杂。
精神压力过大是重要因素之一。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响人体的内分泌系统和免疫系统，使得口腔黏膜的抵抗力下降，从而易引发口腔溃疡。例如，职场人士在面临高强度工作和频繁加班时，口腔溃疡往往容易发作。
营养缺乏也不容忽视。当身体缺乏维生素 B₁₂、铁、锌等营养素时，口腔黏膜的修复能力会减弱。比如，一些挑食、偏食的人群，由于饮食结构不均衡，更容易患上口腔溃疡。
此外，局部创伤也可能导致口腔溃疡。刷牙用力过猛、假牙不合适、口腔内尖锐的牙尖或边缘嵴刺激等，都可能损伤口腔黏膜，为口腔溃疡的发生埋下隐患。
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