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吃一些什么食物防止白头发呢

女,51岁 2023-06-07 19:54:34

病情描述:

吃一些什么食物防止白头发呢

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡泽平
胡泽平主任医师

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科

病情分析:白头发有可能是由于遗传因素导致的,也有可能是由于年龄增大,导致的再有可能是由于精神压力比较大,或者是经常熬夜等情况引起的,平时应该注意多吃一些含微量元素比较高的食物,比如说鸡肉,牛肉,蛋黄等,还应该多吃一些黑豆,黑米,黑芝麻,核桃。

2023-06-07 19:59:02