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孩子头发稀少吃什么好?

男,2岁 2021-04-06 13:17:39

病情描述:

孩子头发稀少吃什么好?想在饮食上进行改善,该怎么做呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李冀
李冀 副主任医师

中国医学科学院北京协和医院

病情分析:想要改善孩子的头发少的问题,要注意日常的饮食,新鲜的蔬菜、水果要多吃,例如维生素B就是构成头发的主要成分,经常食用,有很好的生发功能;而维生素C则对头发的角质蛋白的合成十分有利。还可以吃黑芝麻,海带,这些对孩子的头发生长好。

2021-04-06 13:22:20

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