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晚上失眠的常见因素是什么?

男,36岁 2020-09-02 17:06:38

病情描述:

晚上失眠的常见因素是什么?这样的情况该怎么办啊?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
赵宗豪
赵宗豪副主任医师

中国科学技术大学附属第一医院 感染内科

病情分析:您好,出现这样的情况要注意做好护理,有些疾病也会导致失眠患者失眠。例如,头疼或腹胀等,这都可能会导致失眠。如果我们注意整个剂量或采取一些简单的措施,是可以防止失眠。对失眠来说,同样是先睡心,后睡眼,还需要养成健康的生活习惯。

2020-09-02 17:11:22