女，26岁 2020-08-13 15:59:18
你好，我是日常保持八个小时睡眠，但是睡不好，这怎么办？
安徽医科大学第二附属医院 消化内科
病情分析： 你好， 对于你说的情况，这是睡眠质量不好，这种情况一般与长期精神压力过大，紧张焦虑或者是神经衰弱，环境改变等都可以引起的，应该好好调理心情，转移注意力，服用一些缓解诶神经衰弱的药物来调理一下，日常保持良好的习惯。
2020-08-13 16:04:17
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