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山参怎么吃效果更理想?

女,27岁 2020-06-29 16:47:35

病情描述:

都说山参保健养生,那么请问山参应该怎么吃效果更理想呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王俊先
王俊先副主任医师

安徽省第二人民医院 消化内科

病情分析:山参是营养价值比较高的药材,也可以作为食材,具体的吃法也有很多,比如可以煲汤,也可以切成小块泡水喝,都可以起到不错的保健养生的效果,注意体质偏热的人少吃,以免引起一些不适。在日常中,大家也要保持良好的饮食和生活习惯,可以适当地增加营养。

2020-06-29 16:52:09

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