女，29岁 2020-05-19 11:31:32
一直喜欢吃银耳，怎么吃营养呢？
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
病情分析：你好，银耳的吃法也是很多的，可以根据自己喜欢的口味加入莲子，做成银耳莲子汤，这简单美味营养的一种汤。银耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料会起到不同的滋补功效。比如银耳莲子枸杞粥，冰糖雪梨银耳汤，紫薯银耳羹等，都是不错的营养吃法。
2020-05-19 11:36:02
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