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上班疲劳可以泡什么茶?

女,37岁 2020-05-22 10:24:36

病情描述:

平时上班比较盲目,总是感觉到疲劳,请问可以泡什么茶呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:上班疲劳的话平时一定要注意休息好,规律饮食以及作息,可以喝一些可以提神的茶饮,比如绿茶、枸杞决明子茶等,根据自身的情况就可以了,注意女性经期不要喝茶。在日常中,建议大家要保持健康的饮食习惯以及生活方式,合理地运动锻炼下,避免不当的饮食习惯。

2020-05-22 10:29:04

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