女，26岁 2020-05-13 09:32:27
想要选择适合自己的防晒霜，请问，适宜的防晒指数是多少 ？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，防晒品的主要作用只是防晒伤，避免肌肤晒伤，对于防止晒黑还是比较小的作用。应该选什么样的，需要结合自己的情况看。比如你是长期办公室上班的，可选择SPF15左右的防晒品即可。如果是户外活动建议选择SPF20-25的防晒品。长时间烈日下活动或去海边等，推荐使用SPA30的防晒品。
2020-05-13 09:36:53
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