女，30岁 2020-05-12 15:43:52
一直都说麦片减肥好，请问，麦片粥减肥效果好吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，减肥的方法有很多，麦片是减肥食品，富含丰富纤维 ，对于减肥的功效其实还是很不错的。一定要养成健康的生活习惯，合理安排三餐，饭后站立半个小时，睡前5小时禁食等。这些习惯养成可以更好的保持自己的身材，假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
2020-05-12 15:48:00
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