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怎么减肥效果快又好呢?

女,29岁 2020-05-12 15:02:34

病情描述:

一直都想要减肥的,但是效果也一直不好,请问,怎么减肥效果快又好呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,想要减肥一定要注意方法,不能长时间的吃减肥药。如果想要减肥效果好的话,要尽可能选择运动和饮食两个方面着手来进行调理,运动搭配饮食是很不错的方法。建议大家在饮食上注意别吃比较油腻的食物,而且,在饮食方面一定要注意别吃太多,长期坚持能更好的瘦身。

2020-05-12 15:06:47