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老人一天吃多少叶酸片?

男,58岁 2020-04-30 11:26:04

病情描述:

人家说平时可以多补充叶酸,对身体好,请问老人可以吃吗?老人一天吃多少叶酸片?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:老年人如果有缺乏叶酸的情况,还是可以在日常中多补充的,每天可以补充两次,一次一片就可以了,也不说一定要吃,或者吃的越多越好,如果平时的饮食比较均衡,b族的维生素并不缺乏,也可以不用特地补充叶酸。在日常中,大家一定要保持清淡营养的饮食习惯,适当地运动锻炼下。

2020-04-30 11:30:55