男，26岁 2020-04-27 16:25:41
平时有时候会吃炒香菇，搭配玉米，但是总感觉这样吃对身体不好，我想知道，香菇和玉米能一起吃吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：香菇玉米可以一起吃的，比如做成香菇玉米排骨汤，营养丰富由美味，香菇是富含膳食纤维的真菌类食物，玉米含有的纤维素也比较丰富，对于降压降脂也有不错的效果，但是注意如果本身肠胃不是很好的话，还是建议少吃玉米的。在日常中，建议大家一定要保持健康合理的饮食习惯，根据自身情况加以选择。
2020-04-27 16:30:18
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