男，29岁 2020-04-26 18:19:43
每次长假之后心情就是大起大落的，请问，节后综合症怎么调节？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，放假期间自己的心情很放松，对工作的事情基本上是不需要过多的在意。放假期间生活不规律，有些人节后很难适应，需要调整生活作息。由于放假期间饮食比较混乱，节后需要饮食多样化。节后还需要适度运动，这样可以更好的融入工作。
2020-04-26 18:24:31
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