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断奶后如何减肥?

女,29岁 2020-04-26 15:56:05

病情描述:

还是希望自己做一个辣妈,请问,断奶后如何减肥?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,孩子断奶之后对自己的身材不满意,可以根据自己的身体进行减肥。首先就是要控制饮食,应该以少吃多餐为主,平时应该多吃蔬菜和水果。断奶后宝宝不再吃母乳,比较好还是自己带孩子。可以做适当的家务,保持充足的休息也很重要。

2020-04-26 16:00:56