女，30岁 2020-04-20 18:16:23
一直都想要好好的保护自己的肌肤状态，请问，每天必吃的抗衰老食物有哪些？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，想要维持好自己的肌肤状态，平时一定要注意自己的饮食选择。可以搓齿抗衰老的食物，像芝麻糊，西蓝花，豆腐，圆白菜等。也可以根据自己的身体需要，对症补充，可以更好的滋养自己的身体和肌肤，平时应该保持好自己的心态。
2020-04-20 18:20:34
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