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糯米真的不好消化吗?

男,27岁 2020-04-18 13:35:03

病情描述:

每次吃了糯米糍粑后都很撑,请问糯米真的不好消化吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:糯米之所以给人不易消化的印象,多是因为吃了糯米做成的食物以后容易有饱腹感,这是因为这些食物往往有比较大油脂或者糖分,比如糯米糍粑或者糯米汤圆,建议不要一次性吃太多糯米做成的食物,容易引起消化不良的情况,增加肠胃的负担。如果吃了糯米做的食物后腹部不适,可以按摩下腹部,起来活动下,如果不适比较明显,也可以吃些助消化的药物进行调理下。

2020-04-18 13:39:32