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高蛋白易消化的食物有哪些?

男,29岁 2020-04-18 12:49:50

病情描述:

因为有的时候发现自己的身体消化不是很好,请问,高蛋白易消化的食物有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,根据您说的情况,可以选择适合自己的身体需要进行补充蛋白质。像猪脚汤之类的,这些都是比较高的蛋白,而且营养比较高的饮食。用肉类熬成的粥类也是可以补充的。平时还可以多补充一些牛奶,鸡蛋鸡肉等等。要做到营养全面的,有利于促进身体的体质情况。

2020-04-18 12:54:07