男，29岁 2020-04-18 12:38:49
日常吃的食物中，哪些是易吸收的高蛋白食物？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，食物中高蛋白的可以选择一些瘦肉，鸡蛋，或者是牛奶等都是可以的。常见的食物有海参、全脂奶粉、巧克力等都是很不错的选择。建议是容易吸收的高蛋白食物比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鲫鱼汤等都可以，一定要注意吃的适量。
2020-04-18 12:42:56
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