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只吃蛋白不吃蛋黄对身体好吗?

男,19岁 2020-04-18 12:36:14

病情描述:

鸡蛋是比较营养的,请问,只吃蛋白不吃蛋黄对身体好吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,其实这样吃对身体是不好的,因为蛋白质含量其实蛋黄比蛋白还要多,这对于身体的营养来说,还是适合都吃的。以蛋黄来说,其中的矿物质较多,能够促进身体吸收。所以每天早上吃鸡蛋的时候,还是可以吃蛋黄的。

2020-04-18 12:40:35