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女性提高免疫力的补品有哪些?

女,27岁 2020-04-15 12:51:15

病情描述:

自己的体质比较差,人家说是免疫力比较差,请问女性提高免疫力的补品有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:免疫力差可能会出现身体素质下降、容易感冒生病的情况,不建议随意地吃一些保健品,对身体不一定有好处。女性想提高免疫力的话可以在日常生活的细节上多注意,主要是通过饮食,以及适当地运动锻炼下,做到饮食的合理均衡,比如增加蛋白质的含量,营养要做到合理,保持健康的生活习惯很重要。

2020-04-15 12:55:23