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牛奶和橙子间隔多久吃呢?

男,24岁 2020-04-10 13:37:38

病情描述:

牛奶和橙子间隔多久吃,也不知道有什么是需要注意的呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,一般在间隔一个小时之后就是可以吃的,对身体来说,是两种不一样的营养,都是可以吃的。注意喝完牛奶后的一个小时也不宜进食其他酸性水果。 橙子中的果酸比较多,牛奶中的钙比较多,一块吃的时间间隔短会影响吸收。

2020-04-10 13:41:55